אימון אישי לקבלת החלטות בצמתים

אודי ערד אימון אישי
052-5675969

המלצות

אודי היקר,

המפגשים שלנו היו מועטים, אבל למרות זאת השארת בי רושם עמוק.

פגשתי אדם מיוחד, אמיתי וכנה מאוד. התרשמתי שאתה אוהב את מה שאתה עושה, מאמין בדרך שלך ותעשה כמיטב יכולתך להביא אותי למקום שאני צריכה להיות בו.

נתתה לי תחושה שאתה שם בשבילי, שאיכפת לך והיית אוזן קשבת גם לשטויות ולבלבול שלי.

סיפרת לי קצת על עצמך, על איך הגעת למקצוע המיוחד הזה ונראה שהיעוד שלך הביא אותך לשם.

יש לי תחושה אמיתית שאתה במקום הנכון, ויש לך את היכולת הטבעית לגעת באנשים ולקדם אותם קדימה.

ישר כח מאמינה בך מאוד ובטוחה שתביא תועלת לעוד אנשים רבים שתפגוש בדרך.

גילי. מעצבת אופנה

______________________________________________________________________________________

 

00308

________________________________________________________________________________________

הגעתי לאודי ערד כשהייתי בפרשת דרכים מבחינה מקצועית, הרגשתי שאני לא נמצאת במקום המתאים לי ולא ידעתי מה לעשות, מאיפה להתחיל ולאן לפנות כדי לקבל עזרה.

מלא רעיונות היו לי בראש ולא יכולתי לבצע כי לא הייתי בטוחה ובעיקר פחדתי לנסות כי בכל נסיון יש ויתור על רעיונות אחרים שאולי יותר מתאימים.

התמזל מזלי שהגעתי אלייך אודי יקר, כל פגישה איתך הייתה מתנה, נתת לי המון!!!

בזכותך למדתי לסמוך על עצמי ולדעת שאני יודעת מה נכון לי.

דרכך למדתי עד כמה אני מיוחדת ומוכשרת, בזכותך העזתי לחלום את מה שאני רוצה לעשות וחשוב מכך, לבדוק ולנסות הלכה למעשה…

פתחתי עסק עצמאי ואני אוהבת את מה שאני עושה!!

אומנם הלידה הייתה קשה אבל היה שווה כי הדרך נכונה לי ואמיתית .

אודי , אתה איש מקצוע מדהים , מסור, בעל יכולת לראות את האדם לעומק ולהביא אותו לתובנות מדהימות .

מה שנתת לי מלווה אותי בכל תחומי החיים ועל כך אני מודה לך מכל הלב.

ת', עצמאית בעלת עסק קטן

_________________________________________________________________________________________

%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%a6%d7%94

_________________________________________________________________________________________

אודי !

התהליך תמך ב 100 אחוז בתוצאות שאליהן הגעתי. אני מרגיש אדם אחר, בוגר יותר, חכם יותר, אחראי יותר, מבדיל בין ראש לרגש וכמובן רך יותר עם עצמי.

יצאתי עם הרבה יותר תובנות והרגשה טובה בהרבה ממה שציפיתי. אני מישם אותם בפועל כבר מהאימון הראשון.

שאלה: האם חווית רגעים משמעותיים/תובנות שהדהדו אל תוך החיים שלך?

בוודאי! כל אימון הביא איתו תובנות ( חלק מהן בבית ). כיום אני פשוט חי את האימון. אני מזהה דברים שלא מקדמים אותי ומייד מנסה לשפר. מעבר לכך משהו השתחרר בי אני פשוט מרגיש אחרת, כניראה שנגעת בכמה נקודות עמוקות באימון שלא שמתי לב  והם הדהדו לי לתוך מוחי…

הגישה שלי כלפי בני אדם השתנתה, נעשתי הרבה פחות ביקורתי, כיום אני יודע להגדיר מטרות ולתכנן תוכניות הרבה יותר טוב . אני חושב שמה שקרה זה שפשוט ניהיתי הרבה יותר רך ( פחות נוקשה ) עם עצמי ולא מתווכח עם עצמי על כל דבר, שזה מהווה בסיס לתחושה הטובה  ולהצלחה.

עצם העובדה שהגעתי לפסטיבל נטראז בעצמי ותיכננתי הכל כמו שצריך ( מה שפעם לא היתי עושה ), השגתי את כל מטרותי בפסטיבל ומה שיותר יפה זה שאם לא הייתי משיג אותם אז לא היתי כועס על עצמי.

התקשורת שלי עם בני אדם שונה לגמרי היום, משהו בי נפתח לקשבה. עם חברים ונשים אני מתנהג אחרת לגמרי, אני לא יודע איך להסביר את זה. אני הרבה יותר מתעניין בהם והתקשורת נהיית הרבה יותר אמיתית ומתאימה לי.

לסיכום: אני מרגיש הרבה יותר רגוע, הרבה יותר נבון, פחות ביקורתי, הרבה פחות נוקשה וכועס על עצמי, הרבה יותר בוגר וחכם.

אודי!

אתה אדם מדהים ומקצועי מאוד. למדתי ממך את כוחה של שאלה נכונה. ע"י שאלה נכונה אפשר להוציא המון מבן אדם. לכאורה ניראה שאני עשיתי את רוב העבודה אך אתה הייתה המפה שמראה את דרך ! והרי גם אם האוצר הענק נמצא שני מטר מאיתנו אף אחד לא יגיע אליו מבלי אותה מפה :-)

ר', מהנדס חשמל ומאמן חיזור

___________________________________________________________________________________________

 

אודי!

אני נותן לעצמי ציון 9.5 מתוך 10, השגתי את המטרות שרציתי וגיליתי דברים חדשים ומשמעותיים על עצמי כאדם ועל יכולותי.

מטרות שחיפשתי כשהגעתי היו : פוקוס כללי, שינוי הרגלי חיים וניהול זמן לצד מוטיבציה ויכולת שליטה פנימית. המשעשע הוא שלא במודע – מטרה נוספת הייתה לחשוף קשיים בפנימיות שלי ולהתמודד עם רגשות.

אני מרגיש שרבים מהדברים שחיפשתי הגיעו להבשלה. כבר אחרי 5 אימונים החיים שלי נעשו יותר מסודרים וברורים. לאורך התהליך סדרי העדיפויות בכל תחומי העשייה שלי התבהרו. כמו כן, התהליך איתך אודי הצליח לעמת אותי עם רגשות ופנימיות שלא התמודדתי איתם עד היום – וזה העשיר אותי ואף חיוני להמשך ההתפתחות שלי.

באיזושהי רמה הכניסה שלי לתהליך איתך, הייתה יצירת "אילוץ חיצוני" (שתוקפו נובע מלגיטימציה פנימית שאני נותן.. :-) ) – ושירתה אותי מצויין. זה שהגעתי לכל אימון, זה שנושאים מסויימים קיבלו תשומת לב שאינני נותן להם בחיי היומיום – זה היה מושלם.

      שאלה: האם תהליך האימון תמך בתוצאות אליהן הגעת ו/או ענה על הציפיות איתן באת?

כן ואף יותר. כפי ציינתי – הופתעתי מהמקומות אליהם הגענו יחד. הדרך שבה ידעת לקחת את הכובע שלא מוותר, המוביל לעיתים, המשקף, המקבל, המאשר (היה חשוב עבורי..! ) – כל אלו תרמו מבחינתי להגעה לתוצאות.

     שאלה: מה עבד טוב עבורך באימון, ומה היית משנה/מוסיף?

עבד עבורי טוב: שיקוף דברים שאמרתי, אמירת צדדים נוספים שלא ראיתי, משפטי מפתח לאורך התהליך, הדרישה להתחייבות לעשייה / מחשבה / פעולות שהגענו בתום כל מפגש.

ההרגשה שאתה "כאן" איתי בתהליך, בנתינה גדולה ונכונות אמיתית להעניק ולסייע.

ההרגשה שאנחנו לא "על השעון" – יצרה עבורי נוחות עצומה ואפשרה לי להרגיש חיבור והערכה עצומה.

היה טוב  ובכל זאת יש מקום לשפר: התמודדות עם רגש, ביטוי עצמי – אלו נושאים שעלו "תוך כדי" וטוב שעלו. התמקדנו בהם ברמה מספקת. עם זאת, יש לי עוד דרך שם – וזה טוב.

   שאלה: האם אתה ממליץ על אימון עם אודי?

המלצה על אודי?! ברור !

חיפשתי דמות מסויימת – אדם עוצמתי, שהינו נבון, לוגי ואמפתי כאחד. חיפשתי אדם שירשים אותי ביכולותיו וידע להתמודד עם העוצמות שאני מביא לתוך אימון. מצאתי את אודי שהיה בדיוק האדם הזה.

אודי סייע לי למצוא ולבטא את המטרות שביקשתי להשיג. בהמשך, הוא ידע בדיוק לאתגר אותי ולמקד אותי כדי להגיע אליהן.

אודי יודע להביא עוד מילה, עוד משפט, שיהיו בדיוק נכונים ברגע – שיהיו עוצמתיים , ממקדים ומתאימים…

לסיום: תודה שהינך הדמות שחיפשתי. תודה על המסירות והנכונות. תודה על ההרגשה של קבלה ונוחות.

מעבר להנאה מהתהליך , נהניתי מהאדם.

ר.מ  – מהנדס תעשייה וניהול

___________________________________________________________________________________________

 

הירשמו עכשיו לאימון טעימה לא מחייב!

הבהרה:אימון טעימה אינו מחייב אותך להתחייב לתהליך
אלא מהווה את הדרך הטובה ביותר עבורך לחוות, להרגיש1616
ולקבל את כל המידע הנחוץ לך לגבי התרומה האדירה שתקבל
מהתהליך!


דואר אלקטרוני *
שם
טלפון נייד


__________________________________________________________________________________________

אודי!

ראשית תודה! כל התהליך היה כל כך כיף. ההיכרות אתך מיוחדת, אתה תומך, מקבל, עושה את העבודה שלך בלי לערב את השקפת עולמך, ללא שיפוטיות ואני הרגשתי מאד נוח בחברתך.

תהליך האימון:

הצלחתי להשיג 10 מתוך 10 אני מרוצה מאד מהתהליך, הוא היה מרתק!

עבד עבורי טוב: שיתוף הפעולה, הדמיון המודרך. היה פעמים שהייתי זקוקה לעידוד-  אני יודעת שזה לא תפקידו של המאמן. עם זאת מדי פעם כן נתת לי- ותודה רבה

מבחינתי היה מושלם. השגתי כל מה שרציתי. או שאתה טוב, או שהיתה התאמה ייחודית בינינו… :-).  תמיד נשרתי באמצע תהליך הקואוצ'ינג- הפעם הזו התמדתי!!

כמו כן, עלות המפגשים היתה סבירה ונוחה מה שאיפשר לי להתמיד ולהגיע במשך תקופה.

עוד דבר חמוד שקרה זה שקניתי חיית מחמד שרציתי מגיל 3- בובת ענק תפוחה- במסגרת אחת המשימות שלי- לקנות לעצמי משהו שיעשה לי טוב. זאת היתה משאלה כמוסה שכמעט שכחתי ממנה וממש ריגש אותי ללכת לקנות לעצמי בובה תפוחה – תודה גם על זה!

לסיכום: היו לי בהחלט הישגים. ואני בהחלט  ממליצה על אימון איתך!!

ב.ד. – פרסום וקריאייטיב

_________________________________________________________________________________

אודי!

היה לי מאד כיף להפגש איתך! יש בך משהו מאד נעים שאיפשר לי להיות מספיק נינוח ופתוח. השיחות תמיד זרמו והיתה לי הרגשה שאני בידיים טובות. בפעמים הקודמות שבהן ניסיתי טיפולים מהסוג הזה, זה הרגיש מוזר ולא טבעי. אני בד"כ אדם פתוח וזורם, אבל במהלך האימון שלנו זה באמת הרגיש טבעי ולא מאולץ – נקודה גדולה לזכותך! תפסיק להסמיק, אני רואה אותך :-)

לגבי מטרות האימון:
הגעתי אליך כי הרגשתי שאני צריך לעשות שינוי בקריירה. הרבה מאד זמן מרגיש תקוע ולא מתקדם לשום מקום; מתעסק בדברים שלא באמת מעניינים אותי; חי בתחושה שיש שם משהו שיגרום לי סיפוק ואושר בקריירה, וזה, בתורו, יקרין לטובה גם על חיי האישיים. כמו שסיפרתי לך, ניסיתי פעמיים ייעוץ לשינוי קריירה, אבל זה לא עשה את השינוי המיוחל.
כמו שאתה יודע, יש לי משיכה מאד חזקה לצד היצירתי שבי שמתבטא בהמצאות וברעיונות. ניסיתי, באמצעות האימון להבין האם זה באמת מה שאני רוצה לעשות בחיי והאם אני מוכן לעשות את מה שבאמת צריך בשביל זה. ניסינו להתמקד במה זה אומר בשבילי ואיך אני ארגיש אם זה יקרה ואיך אם לא. האימון גרם לי לחשוב הרבה על כל הנושא, ולהבין דברים מאד מעניינים על עצמי ועל הדרך בה אני חי, חושב ומתפקד. אבל, למרות כל זה, תמיד היה משהו ברקע שמנע ממני לעשות את הצעד הנוסף בשביל לעשות את השינוי באמת. המשהוא הזה הוא כמובן השילוב "המנצח" של פחד וחוסר ביטחון עצמי. הפחד מפני הבלתי נודע וחוסר אמונה ביכולת שלי להפוך את החלום למציאות. לזכות האימון יאמר כי הבעיה הזאת מאד התחדדה אצלי במהלכו.

את התובנות שקיבלתי במהלך האימון אני מנסה כל הזמן ליישם, או לפחות לא לשכוח, בכדי שזה ישאר כל הזמן במודעות. אם אני אנסה לסכם את זה במשפט אחד,זה בטח יהיה משהו בסגנון: "הגעתי עם הרבה פחד, המון חוסר ביטחון עצמי ומעט תובנות על חיי. יצאתי עם קצת פחות פחד, קצת יותר ביטחון עצמי אבל עם המון מודעות לעצמי ולמה שמניע אותי."

אני הייתי ממליץ לכל אחד לפחות להתנסות בחוויה הזאת שנקראת אימון. יש בזה משהוא אחר, שלא פגשתי בשום מסגרת אחרת (אבל גם יש הרבה מהמשותף).

תודה על הכל,

זוהר, איש הי-טק

_________________________________________________________________________________________

אודי שלום,

אני כותבת לך כי יש לי משהו לספר לך.
כשנפגשנו סיפרת לי על לימודי האימון שלך, הרגשתי שעשית נסיון עדין לשתף אותי בחוויות הצמיחה והשינוי שלך. בזמנו הדברים רק נגעו בי בשכבה החיצונית ואני בטוחה שהבחנת בזה היטב. אך לטווח הארוך בכל זאת הטבעת חותם. אז דיברת איתי, בין היתר, על צירופי מקרים, גם את זה לא הבנתי אז.
דברים השתנו. זה מה שיש לי לספר לך.
היום אני באמצע לימודי אימון באוניברסיטה, עוברת שינוי חזק ומטלטל.
אחד הדברים שעשיתי היה להסתכל אחורה ולהבין איזה סמנים(עם קמץ) וסימנים היו בדרכי שהביאו אותי למקום בו אני נמצאת היום.
בין אם תרצה ובין אם לא – אתה היית סמן מרכזי בהתגלגלות הדברים, התהליך שלנו הוא חלק מצירוף מקרים גדול יותר.
לאנשים שהאירו לי את הדרך אני אומרת תודה על זה שהם ניכרו בדרכי. אתה היית אבן דרך חשובה. לא יאמן – הא ?
היום אני מתחילה את פגישת האימון הראשונה שלי כמאמנת, זה מאוד מרגש אותי ובחרתי את היום הזה לשגר את המכתב הזה אליך שכבר מקנן לי בראש מספר שבועות.
אני מקווה שהדברים האלה יפגשו אותך באופן שיהיה לך נח איתם.
אני מקווה שאתה עדיין חי בתחושת עילוי כפי שהיה נראה לי מהצד

תודה, ד'

___________________________________________________________________________________________

כברת דרך ארוכה עברנו יחד כאשר אתה מוביל ביד רמה (משימה לא קלה כשמדובר במתאמנת קלת דעת שכמוני) ולא נותן לכל השתטות שלי ולרצון לכייף במקום לעבוד לתפוס מקום משמעותי.
בהחלטיות הנפת את שוט העבודה שכללה שיחות עומק משמעותיות, בדיקות אמיתיות, אמפתיה, חשיבה משותפת, הסרת מסיכות ודיעה קדומה למרות כל הפחדים והחששות. גרמת לי להגיש לך מטלות אשר עשו סדר בדברים שגרמו לי לתהות על דברים שהיו מבחינתי מובנים מאליהם.
אין ספק שהשיחות איתך הבהירו לי מספר דברים משמעותיים למרות היכרות מעמיקה שלי עם עצמי . אלו היו גילויים שאפשר לזקוף אותם לזכותך, הם היו רבים ואתה התעקשת ללא מורא באומץ ובנחישות לבדוק אותם כל פעם מחדש ולכוון למקומות מופלאים אשר איפשרו לי לעשות בדק בית ואף להתחיל לצעוד בשבילים שאינם מוכרים לי.
עוד לפני שסיימנו אני מתגעגעת לשיחות בהם נתת לי תחושה שהעולם סובב סביבי והחשש שמה אני מלאה, מעייפת, מתישה, מעיקה ואולי קצת מפריזה, נמוגה לה בזכות
אותה תחושה מופלאה שהענקת לי בהמון רגישות…
אני מתגעגעת לניתוחים שלך, לתובנות לבדיקות לתהיות, לצחוק ואף לדימעה בקצה העין שהופיעה לה ללא התראה מוקדמת.
מבחינתי המפגשים היו אי של שלווה פנימית ושפיות בתוך כל האנדרלמוסיה, זה היה מקום בו סוף סוף הצלחתי לארגן מחשבות, רצונות, מאויים ולדעת רוב הזמן לאן אני באמת רוצה ללכת.
ממש כיף לשהות במחיצתך, תחושת הנינוחות הרגיעה והאמפתיה שאתה משרה אינה מובנת מאליה. גרמת לי להיות כספר פתוח וזה בעיקר מפני שבתחושה הפנימית אפשר לסמוך עלייך, אתה מבין ללב אדם ממקום של הקשבה אמיתית וביטול האגו אשר מונע מכל כך הרבה אנשים לתקשר באמת. ותוסיף לכל אלו את העובדה שאתה באמת אדם חכם ומחובר לעצמך.
התברכתי, תודה!

א' מורה לתיאטרון

___________________________________________________________________________________________

תהליך האימון שעברתי איתך אודי, תמך מאוד בתוצאות שלי היום ובמהלך תקופת האימון. היום ארגון הזמן שלי והסדר, טובים יותר, אני פועל בנחת ובשלווה, ומתכנן קדימה.

מה שעבד טוב עבורי, היו השאלות הנוקבות והמדויקות שלך, זה הרגיש כמו "השאלות הנכונות". הצלחתי להשיג את מרבית המטרות האימוניות וכמות השפע בחיי גדלה!

התהליך התעלה על הציפיות והופתעתי לטובה! היו לי הישגים מדהימים ואני ממליץ בחום על אימון איתך!

תומר קורון – מומחה לשפת החיזור

___________________________________________________________________________________________

אודי

רציתי להודות לך על התהליך שעברתי במסגרת סדרת מפגשי האימון. אני זוכר את ההתלבטות הראשונית שלי להרים טלפון אלייך אך ללא ספק זה היה מהלך נכון ואני שמח שעשיתי זאת!

מאד התרשמתי מהרצינות מההקשבה ומהמקצועיות. ללא ספק אתה עושה זאת מכל הלב. כשהיה צורך, המפגשים נמשכו גם מעבר  לשעה היעודה. ואני מעריך את זה מאד.

לאחר כל פגישה יצאתי מחוזק ומלא אנרגיות ומוטיבציות ואמונה בעצמי ובדרך אותה אני בוחר. כאשר ללא ספק, הצלחת לעזור לי לגלות זאת בעצמי בזכות השאלות הנכונות ובזכות התרגילים והמשימות.  אני בטוח שאעשה שימוש בתובנות שקיבלתי בפגישותינו ואנסה ליישמם גם לתחומים אחרים וללא ספק אמליץ גם לאחרים הנמצאים בתהליך של חיפוש כיוון או דרך. ההחלטה ללכת לקורס המקצועי לא היתה מגיעה ללא הפגישות, אני יוצא עם כלים ותובנות שיעזרו לי בראיונות עבודה ובכלל בחיים, האימון היה מועיל וקידם אותי לעשייה!

יישר כוח

ש.ע  – יזם ואיש הי-טק

_____________________________________________________________________________________________

אודי

כשהגעתי לא הייתה לי מטרה. הצלחת בסבלנות וברגישות לעזור לי להגדיר את מטרתי: להיות מאמנת טובה יותר. ידעת להשתמש באירועים שהתרחשו בלימודיי לטובת המטרה שלי. באתי ללא ציפיות. הייתי חייבת לעבור את האימון כמתחייב מלימודיי, ההפתעה היתה עצומה .מצאתי את עצמי לאורך כל האימון מתמודדת עם עצמי, יכולתי ובעיותיי. המפגשים אתך היו נדבך חשוב ומשמעותי בלימודיי!

שאלה: מה עבד עבורך טוב באימון?

האישיות הרגישה האנושית החמה והעקשנית שלך, הדימיון מודרך ותרגילי הקלפים

אודי, אם הייתי בצרה היית מבקשת את עזרתך! אני מקווה שאתה מבין את המשמעות

אהובה קרן – מאמנית אישית ושחקנית תיאטרון

____________________________________________________________________________________________

אודי!

מהפגישות אני יצאתי  מחוזקת , בטוחה במעשי , וגם יוצאת לדרך חדשה כמו למשל ,הטיול שיצאתי אליו לבד , כדי להתמודד .

אני ממליצה בחום על אימון עם אודי!  התבונה, הרגישות והאיכפתיות שלו הביאו אותי לשינוי בחשיבה. אני הצלחתי להשיג את המטרה שלי בעזרתו ולהתמודד!

תודה

אריאלה – מנהלת חשבונות