אימון אישי לקבלת החלטות בצמתים

אודי ערד אימון אישי
052-5675969

רוג'ר באניסטר חשב שהוא מת.

במשך מאות שנים סברו רופאים ומדענים כי בלתי אפשרי לשבור את מחסום 4 הדקות שאורכת ריצת המייל.

מייל =1609 מטרים (או 1760 יארד למי שרוצה)

המומחים חשבו שמי שינסה לרדת ממחסום 4 הדקות מסכן את חייו, שהדבר משול להתאבדות, שזהו קצה גבול היכולת האנושית.

זו הסיבה שבניסטר, שהתמוטט על קו הסיום ב-1954 במסלול שבאוקספורד הניח שהוא מת.

האתלטיקה זרועה באבני דרך.

מדרגות איכות שמעליהן אוויר פסגות דליל, מאוכלס בבודדים.

10 שניות ל-100מטר

6 מטר לקפיצה במוט

13 דקות ל-5,000

שעתיים למרתון (עוד לא קרה)

9 מטר לקפיצה לרוחק(עוד לא קרה)

ועוד.

בניסטר שסיפר כי היה בטוח שהוא מת כששמע את הכרוז מכריז 3 דקות ו… ביצע את "הבלתי אפשרי".

הוא עשה זאת לא רק באמצעות אימונים גופניים כי אם גם באמצעות חזרה מתמדת על האירוע בדימיונו פעמים רבות.

הוא עשה זאת בלהט רגשי כה רב עד כי מבחינתו האמין שזו עובדה קיימת.

אבל הדבר החשוב ביותר בפריצת הדרך של רוג'ר באניסטר היה , השפעתה על אחרים.

בכל ההיסטוריה של המין האנושי לא הצליח איש לפניו לרוץ מייל בפחות מארבע דקות, האמונה באי היכולת לפרוץ את מחסום ארבע הדקות היתה כה חזקה עד שהמומחים עצמם חיזקו אותה בהוכחות מדעיות לכאורה. וכך באופן "מפתיע" זו אכן היתה המציאות.

השיא של באניסטר 3.59.4 החזיק 46 יום. עד שנשבר על ידי ג'ון לנדי האוסטרלי שקבע 3.57.9

שנה לאחר ששבר באניסטר את מחסום 4 הדקות שברו אותו 37 רצים נוספים.

בשנה שלאחריה חזרו על ההישג עוד 300 רצים!

 

לצפייה בשידור הBBC של הריצה ההסטורית הזו לחץ על הקישור

 

הדבר המקסים בסיפור הוא שבזכות האמונה של באניסטר כי הדבר אכן אפשרי, הוא הצליח להגשים את החזון שלו, לנפץ את תקרת הזכוכית, להכות את המומחים (שנאלצו לאכול את הכובע) ולהשפיע על מאות ואלפי ספורטאים אחרים, שהצליחו לשבוא את השיאים של עצמם.

 

דרך הסיפור של ריצת המייל אנחנו יכולים לראות עד כמה עוצמתיות הן הפרדיגמות שלנו, תפיסות העולם שלנו שבנויות משילוב של ניסיון אישי ואמונה.

השאלות ששווה לשאול את עצמנו, בנוגע לאמונות שלנו הם:

  • האם אני מאמין שאני יכול או מאמין שאני לא יכול?
  • איזה אמונה שלי לגבי עצמי מגבילה אותי?
  • איזה אמונה שלי מחזקת אותי לאורך כל הדרך?
  • האם גישה היא סוג של אמונה?


בנוגע לפרדיגמות ואמונות ישנו המשפט היפיפיה (אתם כבר יודעים שאני חובב משפטים יפים נכון?) של הנרי פורד

"בין אם אתה מאמין שאתה יכול ובין אם אתה מאמין שאינך יכול, בכל מקרה אתה צודק"

 

וגם המשפט של מרטין לותר קינג – " אמונה היא לעשות את הצעד הראשון גם שאינך רואה את כל התמונה"

 

זוהי כוחה של אמונה ליצור מציאות!

שבוע מצויין!

אודי

___________________________________

לאימון אישי בהנחה משמעותית   –   לחצו כאן

 

אין אפשרות להגיב.